Wie ben ik

– Zorgkundige van beroep

– Wellnesscoach

– Medische secretaresse

– Demonstratice

– Grafische opleiding genoten

Ik ben Peggy een gewone vrouw net als alle andere, denk ik 😂 Ik ben 45 jaar en gebeten door gezondheid. Met een groot doel voor ogen!

Niet gezondheid zoals; ik eet alleen maar sla… lol maar gezondheid, als in, mijn lichaam heeft geen te korten. Krijgt alle voedingsstoffen binnen die het nodig heeft.

Je auto wordt misschien wel beter onderhouden dan je eigen lichaam? Hmmm

Maar ook gezondheid, in je algemene welbevinden. Balans in lichaam, fysiek en mentaal. Balans in je voeding- eet en slaappatroon. Want een gezonde balans vinden is voor iedereen anders.

Ik heb 2 unieke en prachtige kinderen. Een geweldige partner, een Duitse staander genaamd Alfred en 2 katten Marie en Nelson.

Vroeger was mijn gezondheid echt geen prioriteit. Tot ik op de sukkel geraakte en een dagje ouder ben geworden. 🙈 Vitamine tekorten, futloos, depressies, pijntjes, kwaaltjes… metabole leeftijd 57 🙈

En toen kwam die dag… wat moet ik gaan doen of veranderen, om me beter te voelen? Ik wil terug zin in het leven hebben. Een doel! Energie….

En geloof me het is echt waar! als je niks verandert dan verandert er ook niks! 🙈

Net op dat moment staat er iemand aan mijn deur met een een voorstel 😂 Gek hoe de dingen soms lopen…. Gezien de Corona zijn intrede deed en ik niks te doen had…. heb ik eens met een open geest geluisterd! En dat was de dag dat alles veranderde!

Als ik erover nadenk?! Mijn leven is verandert, de dag dat ik mijn ontbijt heb verandert.

Excuses aan de kant gezet. Ik heb alle raad opgevolgd en gestart met het perfect uitgebalanceerd ontbijt en beginnen bewegen. Wat een verschil.

Eerst wandelen daarna workouts online (coronaproof) en ik had de smaak te pakken. Nu hou ik me aan 3x per week, een workout te doen. 30-45’ (Discipline) en eens wandelen met een klantje. Ook altijd zeer ontspannend om zo een opvolging te doen.

Ik doe de challenges zelf ook mee. Dus mijn klantjes staan er nooit alleen voor. Ik heb mijn metabole leeftijd van 56 naar 30 jaar gebracht. En dit door kleine aanpassingen en gezonde keuzes te maken. Omdat gezondheid nu eenmaal prioriteit geworden is, wil ik iedereen deze kans bieden.

Ik voel me nu zoveel beter en energieker en dit dankzij mijn coach. Omdat zij zag dat er meer in mij zat! Ik ben haar nog steeds dankbaar. Ze heeft me al meermaals moeten motiveren. En nu motiveren we elkaar soms. Want we zijn “one big healthy family” geworden. Je klanten worden vrienden en je vrienden steunen en motiveren ook jouw.

Wat kan ik je nog zoal vertellen over mezelf? Ik hou ik van verschrikkelijk veel van kunst en oldschool tattoos, natuur en mijn tuintje, wandelen, wandelen met de hond, dartsen is ook een nieuwe hobby geworden sinds de Corona. 🙈 Muziek daarentegen is altijd al een passie geweest en ook zeer gevarieerd. Niet weg te denken eigenlijk. Je kan me vinden op GMM, Alcatraz, Bospop, als er maar mensen, goede muziek, sfeer en gezelligheid is. Al zijn het geen hele weekends festival meer, eerder een dagje en daar moet ik al van bekomen. 😂

Wat is mijn doel. Te doen zoals mijn coach doet en deed. Mensen helpen om hun leven “positief om te gooien” en werken aan de beste versie van zichzelf. Want je hoeft het niet alleen te doen. En al wat wij doen is gratis.